苹果在春天是完美的苹果6韩版怎么分辨。只需将它们煮熟即可润肺止咳。春天少生病。易上火，春燥亦然。这个时候，一定不能缺少水果。春节，家里水果多，亲戚送的水果少。家里的水果很多，品种多，营养价值高。其中以苹果最多。春节多吃苹果，表示新的一年平安，年年有好事发生，也是一个很好的兆头。在我们的生活中，苹果不仅可以生吃，还可以用来做各种水果汤，比如苹果白蘑菇汤、苹果红枣汤等。今天我用家里没吃过的苹果和马蹄果加上几节甘蔗和枸杞，给大家做一道香甜可口又营养丰富的水果汤。-苹果马蹄甘蔗枸杞汤。
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最近，家里的孩子感冒了太平洋在线苹果6韩版怎么分辨。孩子不爱吃药打针，身体抵抗力很差。春天是他xg111net企业邮局很容易生病的季节。多吃这个苹果马蹄甘蔗枸杞汤。甜度刚刚好，水分也很好。煮开后还可以止咳润肺，润肤嫩肤，对身体相当有好处。很多人都不知道这道甜苹果汤的做法，下面来详细说说。苹果在春天很适合。简单煮熟就很有营养。如果你xg111企业邮局不知道怎么吃，那就太糟糕了。
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[苹果马蹄甘蔗醋栗汤小贴士]
买些食材：准备红富士苹果2个，准备马蹄6到8个（表面没有破损，皮看起来不黄），准备青甘蔗，准备足量的水，枸杞10克，冰糖3到5粒，其他的苹果6韩版怎么分辨。
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制作tips：买苹果和马蹄一定要加足量的水苹果6韩版怎么分辨。炖这道苹果汤的步骤很简单。
1：选择上述水果，苹果全部洗净，苹果去皮后切成小块待用苹果6韩版怎么分辨。
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2：用流水冲洗几个马蹄铁，洗净表面的泥土，用工具去皮，用盐水浸泡，检查水分，切成几块备用苹果6韩版怎么分辨。
3：枸杞子用冷水漂洗至浮起表面的灰尘，去掉甘蔗的外皮，将甘蔗切块苹果6韩版怎么分辨。
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4：准备一个炖锅，放入苹果块、马蹄块和甘蔗块，加足量水，大火炖20分钟苹果6韩版怎么分辨。
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5：待马蹄和苹果食入汤后，加入几颗冰糖融化，最后加入枸杞点缀，用勺子搅拌苹果6韩版怎么分辨。
6：放至室温后即可食用苹果6韩版怎么分辨。
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推荐词：苹果马蹄甘蔗枸杞汤是一道非常有营养的水果汤苹果6韩版怎么分辨。苹果被公认为“水果之王”，水分充足，维生素含量高，热量和脂肪含量低。马蹄是清肺润喉的水果，两者同煮，清肺解毒，止咳平喘，对感冒有很好的疗效。马蹄本身所含的矿物质和丰富的水分，可以清热解毒，防怒除春燥，早食有益。
苹果是一种非常受欢迎的水果苹果6韩版怎么分辨。新的吃法营养价值非常高。你知道怎么做这道苹果马蹄甘蔗醋栗汤吗？（所有图片均来自网络）
